한국형 지중해식단 생로병사의 비밀,블루존지역의 장수노인 한국형 지중해식단 생로병사의 비밀 안녕하세요? 며칠전 kbs 생로병사의 비밀에서 블로존의 비밀이라는 테라로 방송을 봤는데,나이가 들수록 잔병이 많아지고,노화로 이어지면서 결국 운명을 다하게 되는데요.병치레 없이 장수하는 노인들이 있더라구요. 자세한 내용은 아래를 확인해볼까요?^^ 블루존? 세계에서 이탈리아,그리이스 아카리아섬 일본 오키나와 코스타리카 니코야반도 미국 로마린다등 100세이상 살고 있는 사람들의 인구비율이 월등히 높은 지역을 푸른지대 즉 블루존이라고 합니다. 블루존의 노인들은 암이나 치매 발병률이 낮고,잔병치례없이 활기차게 노년을 보낸다고 합니다. 건강한 사람들에게는 장수의 비결이 있다고 하는데요. 지중해식 식단 지중해식 식단이라고 하면..