대사증후군에 좋은 콜레스테롤 낮추는 음식,식생활 가이드! 대사증후군,콜레스테롤 낮추는 음식,대사증후군 식생활 가이드 안녕하세요? 건강정보의 모든것입니다.새해에는 수많은 계획들로 우리 머리속을 채우는데요. 다이어트와 건강에 대한 계획들도 많이 있을텐데요. 작년 초에도 운동에 대한 계획이 있었는데,코로나핑게로 제대로 실행에 옮기지를 못했네요.;; 운동은 건강을 지키기 위해서 미리 하는경우도 있지만,몸이 안좋아져서 하는 운동도 있습니다. 오늘은 건강관리에 있어 주의해야할 대상증후군과 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해서 정리할려고 합니다. 아래를 살펴봐 주시구요. 목차 1. 개요 2. 대사증후군 3. 콜레스테롤 낮추는 음식 4. 대사증후군 관리 5. 맺음말 1. 개요 콜레스트롤은 지질 또는 당지질인 구성성분의 일종..